血压达到170的人能否作为运动员

2025-07-01
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:对于血压达到170毫米汞柱的人来说,不建议从事高强度的竞技体育活动。以下是具体原因:

1.高血压定义:正常成人的收缩压应低于120毫米汞柱,舒张压应低于80毫米汞柱。170毫米汞柱已经属于高血压的范畴,需要进行医疗评估和管理。

2.健康风险:长期高血压会增加心血管疾病的风险,包括中风、心脏病和肾功能不全等。这些风险在高强度运动中可能进一步加剧,因为运动会导致心率和血压的自然升高。

3.运动影响:运动员通常参与高强度训练,这类运动会对心血管系统产生额外压力。如果已有高血压问题,参与这种运动可能不安全,与此同时也可能导致心血管事件的发生。

4.医学管理:对于已确诊高血压的人群,通常需要通过药物、饮食和生活方式来控制血压。在没有专业指导下进行高强度运动可能会干扰这些管理措施。

5.运动选择:虽然高强度活动不推荐,但适度的有氧运动,如步行、骑自行车或游泳,有助于改善心血管健康并降低血压。

对于血压达到170毫米汞柱的人,应优先考虑控制血压和改善整体健康状况,再根据医务人员的建议选择适合的运动类型。

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