袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消化不良:消化不良可能导致腹胀和不适感,同时营养吸收不良可能引起头晕。应避免高脂肪、高糖食物,多吃易消化食物,如粥、汤等。
2.胃肠道气体积聚:过多的气体积聚在胃肠道内可能导致腹胀。饮食中减少碳酸饮料和产气食物(如豆类、洋葱)摄入可以缓解症状。
3.低血糖:低血糖会引发头晕,而进食后因为消化过程的耗能可能使腹胀加重。可通过规律饮食、少量多餐来预防。
4.贫血:贫血可能导致供氧不足,从而引发头晕症状。应注意饮食中铁质及维生素摄入,必要时进行补铁治疗。
5.药物副作用:某些药物可能会引起胃肠道反应及神经系统影响,咨询医生是否需要调整用药。
若上述措施无效或症状持续,应及时就医,以便接受专业诊断与治疗。