牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素C:研究显示,维生素C能够显著提高铁的吸收率。铁质进入人体后,需要转化为可吸收的形式,而维生素C可以促进这一过程。建议贫血患者适量摄入富含维生素C的食物或补充剂。
2.维生素B12:贫血可能是由于缺乏维生素B12引起的。维生素B12缺乏会导致巨幼红细胞性贫血,这种情况下补充维生素B12能有效改善症状。
3.叶酸:叶酸缺乏同样会导致巨幼红细胞性贫血。当身体无法合成足够的叶酸时,红细胞的产生受到影响。贫血患者有时需要补充叶酸来促进红细胞的生成。
不仅仅依赖琥珀酸亚铁片,合理补充维生素C、维生素B12和叶酸也有助于更好地缓解贫血症状。通过多种营养元素的协同作用,能够更有效地改善贫血状态。
