唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂,能够增加心率,使血管扩张并增强心脏泵血功能。研究表明,每摄入100毫克咖啡因,心率可能提高3-5次每分钟。
2.多项研究指出适量饮用咖啡可能对心血管健康有正面影响。在一项研究中,每日饮用1至2杯咖啡的人群比完全不喝的人群患心血管疾病的风险降低约10%。
3.过量摄入咖啡因可能导致心悸及其他心律失常,因此需控制日常咖啡摄入量。一般建议每日摄入咖啡因不超过400毫克,相当于约4杯普通咖啡,以避免可能的不良反应。
饮用适量咖啡可能有助于改善心动过缓,但需要注意摄入量以防止心率过快或引发心律失常等问题。