张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.心理因素:压力、焦虑和抑郁等情绪问题会显著影响食欲。研究表明,这些情绪状态可以导致体内激素水平变化,从而影响食欲调节。估计约30%至40%的抑郁症患者会体验到食欲减退。
2.生理因素:感染性疾病(如感冒、流感)、慢性疾病(如糖尿病、心脏病)及消化系统疾病(如胃溃疡、肠易激综合征)都会对食欲产生负面影响。某些药物,如抗生素、化疗药物,也时常伴随恶心或食欲不振的副作用。老年人由于味蕾和嗅觉功能下降,出现食欲减退的几率也更高。
3.环境因素:季节变化、生活环境改变以及饮食习惯的突然转变都可能成为诱因。例如,夏季高温时,一些人会因为体温调节需要减少进食量。
4.营养失衡:缺乏特定营养素,如锌和维生素B12,可能导致食欲下降。一些研究指出,补充这些营养素能够在某些情况下改善食欲。
若长期缺乏食欲或有其他伴随症状,建议及时就医以排查潜在健康问题。