65岁患者血压高达148该如何处理

病情分析：高血压是常见的老年人健康问题，血压读数148mmHg表示收缩压轻度升高。以下为需要考虑的处理措施：

1.定期监测：连续几天每天测量血压，以观察是否持续偏高。通常，更加准确的诊断需要多次测量结果。

2.生活方式调整：

饮食：减少钠盐摄入，多食用富含钾、镁和纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷物。

运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，例如快走、游泳或骑自行车。

体重管理：保持健康体重，减轻体重可显著降低血压。

戒烟限酒：避免吸烟，男性每日酒精摄入不超过两杯，女性不超过一杯。

3.药物治疗：

如果通过生活方式的改善仍未能有效降低血压，医疗专业人员可能会推荐药物治疗。

常见的降压药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂和利尿剂等。

4.定期随访：遵循医嘱定期复诊，实时调整治疗方案。

在开始任何新治疗之前，应咨询医疗专业人士以获得个性化建议和指导。生活方式的改善往往能对高血压产生积极影响，因此应首先尝试这些非药物措施。