卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.正常生理现象:肠鸣音是由于肠道蠕动时气体和食物在肠道中移动而产生的声音。一般情况下,人在饥饿时或者进食后,因为肠胃内的气体和液体受到搅动,会引起肠鸣音增多。这种情况通常不需要担心。
2.饮食因素:摄入大量产气食物如豆类、十字花科蔬菜(如花椰菜、卷心菜)以及碳酸饮料等,可能导致肠鸣音增加。快速进食、喝汤或含有空气的食物也会导致吞咽过多空气,从而增加肠道气体。
3.消化不良:胃肠道功能紊乱,如消化不良、胀气等,也可能引发肠鸣音响亮和频繁。此时伴随症状可能包括腹胀、腹痛、恶心等。
4.应激反应:精神紧张或焦虑可能影响胃肠道功能,引起肠鸣音增加。这是因为心理因素可通过神经机制改变胃肠道的蠕动模式。
5.肠道疾病:某些肠道疾病,如肠易激综合征、炎症性肠病或肠梗阻,也可能导致异常的肠鸣音。如果肠鸣音伴随剧烈腹痛、腹泻、便秘等症状,建议寻求专业医疗帮助。
当出现肠鸣音频繁且伴有其他明显不适症状时,应考虑就医评估以排除潜在的疾病。在日常生活中,调节饮食结构、避免摄入过多产气食物、保持规律饮食习惯,可以在一定程度上缓解肠鸣音问题。
