跑50米心跳多少下呼吸多少次

病情分析：跑50米后，心跳与呼吸的变化因个体差异、年龄、性别、体能状态等因素而不同。一般情况下，跑完50米后，心率和呼吸频率都会有所增加。

1.心率：健康成年人在安静状态下的心率通常为每分钟60至100次。短时间剧烈运动，如50米冲刺，可能会使心率上升至每分钟120至180次。

2.呼吸频率：安静状态下，成年人每分钟的呼吸频率约为12至20次。跑50米后，呼吸频率可能会增加到每分钟30至40次甚至更多。

这些数值是大致范围，并不适用于所有人。在进行剧烈运动时，应密切关注身体反应，避免过度疲劳或不适感。如有异常感觉，建议及时休息和调整训练强度。