韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后24小时内进行冷敷可以有效减少淤血扩散。通常可以将冰袋或者包裹有冰块的毛巾置于淤青部位,每次约15-20分钟,每隔一段时间重复。这样能够收缩血管,减轻出血和肿胀。
2.热敷:在24小时之后,可以考虑改为热敷,这有助于促进局部血液循环,加快淤血的吸收。可用温水袋或者热毛巾敷在淤青处,每次大约15-20分钟,一天数次。
3.使用药物:市面上有一些专门用于治疗淤青的药膏或贴剂,含有成分如维生素K、山金车花提取物等。它们可以帮助加速淤血消退。在使用前需确保孩子对这些成分不过敏。
4.休息与抬高:保持淤青部位休息,并适当抬高受伤肢体,有助于减轻肿胀,并加快淤血的代谢。
家长应观察淤青的变化,若发现伤处持续不愈合或伴随异常症状,应及时就医以排除其他严重情况。