张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。
肌肉松弛剂有助于减轻由于肌肉痉挛引起的不适。
在某些情况下,医生可能会开具短期口服类固醇来减少严重的炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计一系列锻炼计划,以增强颈部和肩部的肌肉力量,从而提供更好的支撑和减压。
牵引疗法可能用于拉伸颈部,帮助减轻神经压力。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿可以减轻颈椎的负担。
使用符合人体工学的椅子和枕头支持颈部。
避免长时间低头工作,定期休息和活动颈部。
4.注射治疗:
硬膜外类固醇注射可以在短期内有效减轻神经根炎导致的疼痛。
5.手术治疗:
当上述方法无效且疼痛严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。常见手术包括椎间盘切除术和椎管减压术。
根据个人具体情况选择合适的治疗方案非常重要。建议在专业医疗人员指导下进行治疗调整。