张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.远视是指眼球的屈光状态,通常在儿童中较为普遍。一般而言,3-6岁儿童远视度数在+2.00到+3.00之间被认为是正常现象,随着年龄增长,眼球逐渐发育,远视度数会自然下降。
2.使用手机等电子设备时,眼睛需长时间聚焦在近距离物体上,这可能导致睫状肌持续收缩,引起视疲劳和不适。特别是对于远视儿童,由于视力调节需要额外努力,长时间近距离用眼可能增加眼部压力,甚至造成视力问题的加重。
3.世界卫生组织建议,2至5岁的儿童每天使用电子屏幕的时间不应超过一小时,并且应尽量选择高质量的节目内容。每隔20分钟应休息至少20秒,向远处眺望,以缓解眼部疲劳。
确保儿童有充足的户外活动时间,有助于眼球发育和健康视力维护。儿童远视患者应适度使用手机,注意用眼习惯,确保眼科检查的定期进行。