管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.夜间平躺时,由于重力作用减小,痔疮部位的静脉血回流减缓,使得局部充血更明显。这种充血状态在早晨起床后重力恢复作用时,会引发疼痛。
2.久坐或久卧不动的状态也使得血液循环不畅,加剧了痔疮的充血和肿胀。特别是在夜间长时间保持一个体位,缺乏运动,进一步导致晨起时的不适感。
3.排便习惯对痔疮的影响显著。排便时,通过用力会增加腹压,导致痔疮受压迫,继而产生疼痛。若前一日晚餐摄入大量刺激性食物,则可能引发次晨排便困难,从而加重疼痛。
4.睡眠期间,人体内的激素水平波动,如皮质醇水平在晨间上升,可增强炎症反应,使得痔疮的疼痛感更为明显。
为了减轻因痔疮引起的晨间疼痛,可以采取以下措施:维持良好的饮食习惯,避免刺激性食物;增加日常活动以促进血液循环;睡觉时可尝试垫高臀部以减少静脉压力,从而改善晨起疼痛问题。