沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精代谢速度:一般而言,健康成人的肝脏每小时大约可以代谢10克纯酒精。这相当于一小杯啤酒(约285毫升),一杯葡萄酒(约100毫升)或一小杯烈酒(30毫升)。
2.过量饮酒定义:过量饮酒通常指一次性摄入大量酒精,男性超过5杯标准饮品,女性超过4杯。这种饮酒方式可能导致血液中的酒精浓度迅速上升。
3.代谢时间估算:如果一次性摄入了20杯标准酒精饮品,需要约20小时以上的时间来完全代谢这些酒精。由于个体差异,这个时间可能会有所变化。
4.影响因素:代谢时间还受到多种因素影响,例如体重、性别、年龄、饮食习惯和肝脏健康状况等。
过量饮酒不仅需要较长时间才能完全代谢,还可能导致急性酒精中毒和长期健康风险,建议适度饮酒,以减少潜在危害。