徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.荷尔蒙变化:妊娠期间,尤其是孕晚期,体内的荷尔蒙水平发生显著变化。这些荷尔蒙的波动会影响睡眠质量和温度调节,从而导致多梦和出汗。
2.增加的代谢率:在孕晚期,身体的新陈代谢率增加,以满足胎儿的生长需求。代谢率的提高会导致身体产生更多的热量,从而引起出汗。
3.心理压力:怀孕期间,特别是临近预产期时,孕妇可能会感到焦虑和紧张。这种心理压力会引起睡眠障碍和多梦现象。
4.增加的身体负担:随着胎儿的生长,孕妇的身体负担也随之增加。增大的腹部、腰背疼痛等不适会使睡眠环境变得不那么舒适,导致浅睡眠和多梦。
5.体温调节机制改变:妊娠期间,体内的温度调节机制有所改变,容易导致夜间出汗。
6.睡眠姿势变化:孕晚期由于腹部隆起,很多孕妇不得不改变睡眠姿势,这也可能导致睡眠不佳和多梦。
上述因素共同作用,导致孕妇在孕晚期出现多梦和出汗症状。这是妊娠期常见的生理反应,但如果症状过于严重,应及时咨询医生。