唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分为两个数值,上面的数字称为收缩压,代表心脏收缩时血液对动脉壁的压力;下面的数字称为舒张压,代表心脏放松时血液对动脉壁的压力。在这种情况下,收缩压为138,舒张压为83。
2.根据世界卫生组织和许多国家的分类系统:
理想血压:<120/<80毫米汞柱
正常血压:120-129/80-84毫米汞柱
正常高值:130-139/85-89毫米汞柱
高血压:≥140/≥90毫米汞柱
3.收缩压在130至139之间或舒张压在85至89之间的情况被归类为“正常高值”,这表明有发展成高血压的风险。
4.建议采取措施来改善生活方式,例如减少盐摄入、增加体力活动、保持健康体重、限制酒精摄入和戒烟等,以帮助降低血压并预防其上升到高血压水平。
正常高值血压需要通过定期监测和生活方式调整来控制,以避免发展成高血压。
