史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的成因:近视通常是由于眼轴过长或角膜曲率增加导致光线聚焦在视网膜前方。这是一种结构性的变化,按摩无法改变眼球的形态或长度。
2.按摩的效果:一些按摩方法声称能够放松眼部肌肉或刺激穴位,从而改善血液循环和缓解疲劳。这些方法更多地可能提供短暂的舒适感,而非长期视力改善。
3.科学研究:目前缺乏大规模、随机对照试验来支持按摩能有效降低或逆转近视的程度。眼科专业协会也未认可此类疗法作为近视矫正手段。
4.其他治疗方式:对于近视,目前公认有效的方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜和接受激光手术等。这些方式可以有效纠正屈光不正并提高视力。
合理使用经过验证的矫正方法如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,并遵循专业眼科医生的建议。保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,可有效保护视力健康。