管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.摄入足够的纤维素:每日应摄入25-30克纤维素,以增加大便体积,促进肠道蠕动,预防便秘和术后并发症。富含纤维的食物包括全谷物、豆类、水果和蔬菜。
2.充足的水分:每天至少饮用1500-2000毫升水,有助于软化粪便,减少排便时的摩擦和压力,促进伤口愈合。
3.选择易消化的食物:手术初期,应以清淡、易消化为主,可以选择米粥、面条、蒸鸡蛋等,避免油腻煎炸食物。
4.避免刺激性食物:辣椒、酒精、咖啡等食品可能会刺激肠道和术后创面,延缓愈合过程,应尽量避免。
5.适当补充益生菌:适量食用酸奶或其他富含益生菌的食品,有助于维护肠道菌群平衡,促进消化功能恢复。
6.逐步增加膳食多样性:随着伤口愈合,饮食可以逐步增加多样性,但仍需保持营养均衡和注意饮食卫生。
合理地调整饮食结构,对于促进内痔疮手术后的康复非常重要,应严格遵循医嘱及以上建议,以支持身体的自然愈合过程。