35岁人群血压高压133低压90是否正常

病情分析：35岁人群的血压读数为高压（收缩压）133毫米汞柱和低压（舒张压）90毫米汞柱，属于正常上限或边缘性高血压。

1.根据世界卫生组织及相关指南，正常成人的血压范围是：高压低于130毫米汞柱，低压低于85毫米汞柱。高压133和低压90略高于一般的正常范围。

2.高压在130至139毫米汞柱之间和低压在85至89毫米汞柱之间被归类为“高正常”或“边缘性高血压”。这种情况并不意味着立即存在健康风险，但提示需要关注和管理。

3.这种边缘性高血压可能与生活方式有关，如饮食、运动和体重等因素。控制盐分摄入、增加锻炼、保持健康体重以及避免吸烟饮酒可有助于降低血压。

4.定期监测血压变化是重要的，因为血压受多种因素的影响，单一读数可能不反映整体趋势。

对于35岁的人群而言，目前的血压读数提示需关注和调整生活方式以维持心血管健康。定期监测和必要时就医咨询是预防高血压的关键步骤。