耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脂肪摄入与脑血管健康:肥肉含有高饱和脂肪,会导致胆固醇水平升高,从而增加动脉硬化的风险。这对已经经历脑干出血的患者可能加重病情或影响康复。
2.营养需求与控制:脑干出血后的饮食应注重低盐、低脂和高纤维。建议控制每日脂肪摄入量,世界卫生组织建议饱和脂肪摄入量不应超过总能量的10%。
3.体重管理:肥胖是脑血管疾病的重要危险因素之一。多吃肥肉容易导致体重增加,加大心血管负担,不利于脑部供血。
4.替代选择:可选择白肉(如鱼肉、鸡肉)和植物性蛋白(如豆类),这些食物提供必要的营养且相对低脂,更有助于健康恢复。
注意饮食调控对于脑干出血患者极为重要,健康均衡的膳食有助于减少并发症风险和促进康复。