龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.鼻塞:幼儿感冒或过敏时,鼻腔堵塞会导致呼吸不畅,从而引发打呼噜。空气在通过狭窄的鼻腔时,会产生涡流和振动声。
2.扁桃体肥大:在一些幼儿中,扁桃体和腺样体较大,可能部分阻塞上呼吸道,这种情况尤其在夜间平躺时明显,容易导致打呼噜。
3.肥胖:尽管幼儿期肥胖相对少见,但超重可能增加上呼吸道压力,使气道变得狭窄,也是打呼噜的一个原因。
4.睡眠姿势:仰卧睡姿有时会导致舌头向后移位,部分阻塞气道,可以导致打呼噜。
5.遗传因素:有些孩子天生就有较小的气道或其他解剖结构上的特点,使其更容易出现打呼噜。
通常情况下,偶尔的打呼噜并不会对健康构成威胁,如果持续性打呼噜或伴随其他症状如呼吸暂停、白天嗜睡等,建议就医进行进一步检查和评估,以排除阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等潜在问题。调整睡姿、保持适宜的室内湿度和温度,注意孩子的体重管理,必要时寻求医生指导,是改善幼儿打呼噜的有效措施。