龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.补充维生素D:每日推荐摄入量通常为400至800国际单位,可根据具体情况调整。在阳光下适量暴露皮肤,日光中紫外线有助于体内维生素D的合成。对于严重缺乏者,可能需要在医师指导下使用高剂量维生素D制剂进行治疗。
2.饮食调理:增加富含维生素D的食物摄入,例如鱼肝油、鲑鱼、沙丁鱼等。牛奶、鸡蛋和强化谷物也是良好的维生素D来源。确保钙的摄入也很重要,因为钙和维生素D共同作用以促进骨骼健康。建议每日摄入1000至1200毫克的钙,具体量可根据年龄和性别调整。
3.适量运动:鼓励患儿进行户外活动和适度运动,以增强体质并帮助骨骼生长。这些活动还可以提高免疫力和整体健康状态。
4.定期监测:定期进行血液检查以监测维生素D水平和骨骼状况,根据结果调整补充方案。遵循医生的随访计划,以确保达到最佳治疗效果。
通过以上措施,能够有效改善维生素D缺乏性佝偻病状况,并促进正常生长发育。