龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察时机:一般来说,2岁的宝宝可能具备了一些戒尿不湿的基本能力,如能够表达简单需求、对干湿有感觉等。可以在宝宝表现出对坐便器感兴趣或对尿布感到不舒服时,开始考虑训练。
2.准备工具:为宝宝准备儿童专用的小马桶或厕圈以增加方便性。同时,带上吸引力高的图书或玩具,让他们在如厕时有事可做。
3.逐步过渡:开始时,可以选择白天在家时脱掉尿不湿,给宝宝穿上容易脱下的裤子,定时带他们去厕所尝试排尿。晚上则可以继续使用尿布,待宝宝白天完全适应后再进行夜间训练。
4.建立规律:帮助宝宝形成规律的如厕时间,例如起床后、饭后、午睡醒来等时段,引导他们坐在小马桶上,即使没有及时排出也要给予鼓励。
5.正面强化:每次成功使用小马桶后,给予表扬或小奖励,以增强积极行为。不过,要避免因偶尔的小意外而责备宝宝,以免产生逆反心理。
6.逐步减少依赖:随着宝宝熟练度的提高,逐步减少对尿布的依赖,直至完全脱离尿不湿。
在整个过程中,保持耐心和一致性是关键,同时注意观察宝宝的反应和调整节奏。不同的孩子在接受新习惯时速度有所不同,因此应尊重他们的个体差异。