杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.血液循环受阻:长时间保持蹲姿,会使腹压增大,肛门周围的静脉血回流受阻,容易导致静脉淤血,形成痔疮。
2.持续压力:蹲坑时腹部和盆腔内的压力上升,持续过久会对直肠下端造成负担,使已存在的痔疮症状加重。
3.肠道蠕动减慢:长时间如厕习惯可能影响肠道正常蠕动,导致便秘,这也是痔疮的主要诱因之一。
4.生活习惯不良:往往伴随长时间使用手机或阅读等行为,注意力分散,延长如厕时间,对肛门健康不利。
适当减少如厕时间,保持良好的排便习惯,注意饮食纤维摄入,可以有效降低痔疮的风险。