王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.避免剧烈运动:腹股沟疝气患者需要避免任何可能增加腹腔压力的活动,例如举重、剧烈咳嗽或用力排便。适度的运动如步行可以帮助维持整体健康。
2.合理饮食与保持健康体重:超重或肥胖会增加腹腔压力,从而加重疝气的症状。通过均衡饮食,控制卡路里摄入,并定期锻炼以保持理想体重,可以帮助减少症状。
3.选择宽松舒适的服装:紧身衣物可能会对腹股沟区域施加额外压力,因此应选择宽松和舒适的服装以避免进一步刺激。
4.监控腹股沟疝气的发展:如果出现疼痛加剧、恶心呕吐或疝块无法复位等症状,应尽快寻求医生的建议。这些可能是疝气嵌顿或绞窄的信号,需立即处理。
及时就医并遵循医疗专业人员的建议,可以有效管理腹股沟疝气的症状并减少并发症的风险。
