侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.遗传因素:研究显示,抑郁症具有一定的遗传倾向。如果家庭中有抑郁症病史,即使性格活跃外向,也可能因为遗传风险较高而更容易发病。
2.心理抗压能力:性格开朗的人在面对生活困境时,可能习惯于隐藏自己的真实情感,忽视负面情绪的存在。这种长时间情绪积压可能导致心理承受力下降,从而增加抑郁症的风险。
3.生理变化:抑郁症与脑内神经递质(例如血清素、多巴胺)的失调密切相关,这种化学物质的紊乱并不直接受到性格的影响,因此即使是外向性格的人,也同样可能出现这种问题。
4.环境和社会压力:外向性格的人可能因处于社交角色中被期待“永远乐观”,从而感到难以表现出脆弱的一面。如果长期得不到支持或释放情绪的机会,这种无形的压力也会成为诱发抑郁症的重要因素。
5.创伤应激反应:重大生活事件如亲人离世、失业、疾病等可能对任何人造成巨大冲击,包括性格开朗的人。在这些情况下,个体的情绪状态可能迅速转变,从而引发抑郁症状。
6.心理掩饰效应:一些开朗性格的人可能通过幽默、积极的行为来掩盖内心的痛苦,不愿让外界看到自己真正的情绪状态。这种长期自我压抑也可能加剧抑郁的发展。
抑郁症的成因复杂,不能仅从性格特点上判断一个人的心理健康状态。一旦发现情绪低落持续、兴趣丧失、睡眠障碍等症状,应尽早寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。
