徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.感冒期间,身体抵抗力通常较弱。洗澡过程中可能会导致体温波动,增加机体的负担,不利于恢复。湿冷环境可能进一步刺激呼吸道,加重症状。
2.头晕是感冒常见症状之一,尤其在站立和活动时容易出现。洗浴可能使血压暂时下降,加重头晕症状,增加跌倒的风险。
3.出汗是身体调节体温、抵御疾病的一种反应,但过度出汗会造成脱水。此时洗浴可能导致汗液和油脂过度清除,影响皮肤屏障功能。
在感冒时如果症状较轻且条件允许,可以用温水快速淋浴,但仍需注意避免长时间停留在潮湿环境中。若出现明显的不适症状,应以休息为主,并及时就医。