徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颞下颌关节的位置和作用:颞下颌关节位于耳朵前方,是连接下颌骨和颅骨的活动性关节,主要用于张口、闭口以及咬合动作。该关节的异常可能导致局部疼痛或不适。
2.典型症状:颞下颌关节紊乱的表现包括:
咀嚼时腮帮子疼痛,可能与关节附近的肌肉紧张或炎症有关。
关节区域可能伴随弹响声或开闭口受限。
疼痛可放射至其他部位,如太阳穴或耳朵区域。
偶尔会出现偏头痛或耳鸣等相关症状。
3.压迫太阳穴有效的原因:
太阳穴区域分布着颞肌,这是一块参与咀嚼的主要肌肉。通过施加压力,可能短暂缓解肌肉的紧张状态,从而减轻疼痛感。
压迫的同时可能对神经信号传导产生影响,降低痛觉敏感性。
4.诱发因素:
长期咬硬物、磨牙或夜间不自觉地咬紧牙关。
精神压力过大导致面部肌肉持续收缩。
下颌骨姿势异常,比如长时间单侧咀嚼或咬合不对称。
外伤或关节退行性病变也是常见原因。
5.建议检查和处理方式:
详细检查包括口腔科医生的临床评估、关节影像学检查(如X光、核磁共振)。
放松疗法,如热敷或者理疗以缓解肌肉紧张。
佩戴专用护齿器以预防夜间磨牙。
必要时,可应用抗炎药物或接受专业物理治疗。
需避免长时间咀嚼硬物或习惯性咬紧牙关,规律作息也有助于减少症状发生。如果症状持续存在或加重,应尽早就诊明确具体病因并接受针对性治疗。