徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.牙结石是由于牙菌斑矿化而形成的坚硬沉积物。牙菌斑是由细菌和食物残渣混合形成的薄膜,如果不及时清除,矿物质如钙和磷会与其结合,逐渐硬化成牙结石。
2.茶中含有单宁酸,这是一种天然的植物化合物,会导致牙齿表面染色,从而影响到牙齿的美观。虽然单宁酸本身不是牙结石的成分,但染色可能使牙菌斑更难以去除,进而增加形成牙结石的风险。
3.茶叶中的氟化物含量较高,而氟化物能增强牙釉质的强度,具有一定的抗龋能力。如果摄入过多,也可能对牙齿健康产生负面影响。
4.喝茶时加入糖或奶制品等甜味剂,会为细菌提供食物来源,使得细菌的代谢活动增强,从而加速牙菌斑的形成并增加牙结石的风险。
保持良好的口腔卫生习惯,例如每天刷牙两次,定期使用牙线,以及定期进行牙科检查,可以有效预防牙结石的形成。
