袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保暖:确保患处保持温暖,避免再次受冷。可以使用温水(不超过40摄氏度)浸泡手指约15-30分钟,以帮助恢复血液循环。切勿使用热水,以免烫伤。
2.活动:轻微活动手指以促进血液流动,但要注意动作要轻柔,避免用力过大导致二次损伤。
3.保湿:涂抹保湿霜或凡士林,防止皮肤干裂,有助于修复表面组织。
4.观察:密切监测症状,如出现肿胀、加重疼痛、颜色改变(发白、发紫或发青),需尽快就医。
5.药物:如果有疼痛或明显不适,可在专业医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬等。
手指冻伤后的康复时间因人而异,轻微的冻伤通常可在几天内改善,但严重情况需要更长时间甚至医疗干预。重要的是避免再次受冻,同时留意任何症状变化。