张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后的第1天或第2天,通常可以在医生或理疗师的指导下开始下床活动。尽早活动有助于促进血液循环,减少并发症的风险。
2.第1周内,建议进行轻度的步行活动,根据个人舒适度逐渐增加活动量。应避免过度运动,以防止对手术部位造成额外压力。
3.术后4至6周内,大多数患者能够恢复日常生活活动,但仍需避免过重的体力劳动或剧烈运动。
4.完全康复可能需要3个月或更长时间,具体视个人恢复情况而定。期间,可以通过专业的康复训练增强腰部肌肉力量,提高稳定性。
遵循医护人员的建议和康复计划,密切关注身体状况,有助于更好地恢复和避免并发症的发生。