罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.供血不足的原因包括动脉粥样硬化、血压过低、心脏功能不全等。数据显示,高血压患者中约30%会出现不同程度的眩晕,而动脉粥样硬化患者中这一比例可能更高。
2.失眠则是由于睡眠质量低下或睡眠时间不足,引起机体生理和心理上的紊乱。研究表明,长期失眠可导致神经系统过度疲劳,从而可能引发眩晕。大约有20%至30%的失眠患者报告经历过眩晕症状。
3.眩晕是一种主观感受,个体差异较大。在供血不足和失眠同时存在的情况下,眩晕的发生几率和严重程度可能增加。
改善生活习惯、控制基础疾病如高血压、保持良好的睡眠卫生对于预防和缓解眩晕具有重要作用。合理的饮食、适当的锻炼以及规律的作息时间能够有效减轻眩晕症状。