刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饥饿:当身体感到饥饿时,胃部和小肠中的肌肉会收缩,产生咕噜声。这是一种正常的生理反应。
2.食物消化:在进食后,胃肠道开始分解和吸收食物,期间气体和液体的混合会产生声音。
3.食物类型:某些食物,如高纤维食物、豆类和碳酸饮料,容易导致肠道内气体增多,从而增加咕噜声的频率。
4.消化不良或肠易激综合征:这些消化系统疾病可能导致肠道活动异常,增加肠鸣音。
5.压力和焦虑:心理因素可以影响肠胃功能,引发更多的肠鸣声。
如果肚子咕噜叫伴随疼痛、腹泻或其他不适症状,建议咨询医生进行评估和诊断。在日常生活中,适量进食、避免过多食用易产气食物,有助于减少肠鸣音的发生。
