刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食管理:
避免刺激性食物,如辛辣食物、咖啡因和酒精,这些可能加重肠道不适。
增加高纤维食物的摄入量有助于保持消化系统健康,但在急性发作期应减少纤维摄入以避免肠道负担。
保持充足的水分摄入,特别是在腹泻时,以防止脱水。
在医师指导下,补充必要的维生素和矿物质,例如维生素D和钙。
2.药物管理:
按照医生的处方定期服用抗炎药、免疫调节剂或生物制剂。
注意药物的副作用,并及时向医务人员报告任何不适。
3.心理支持:
焦虑和压力可能会加重症状,因此通过心理咨询或参与支持小组可以帮助患者管理情绪。
认知行为疗法或放松技术有助于改善心理健康。
4.日常生活护理:
建立规律的作息时间,有助于维持身体的正常运作。
适度锻炼可以增强体力和免疫力,如步行或瑜伽。
定期监测体重变化和营养状态,以确保良好的身体机能。
有效的护理措施不仅能改善患者的生活质量,还能降低疾病复发的风险。在专业医护团队的指导下,结合个人情况进行调整是非常重要的。