张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:医生可能会建议使用肌肉松弛剂来减轻抽动症状。这些药物通过缓解肌肉紧张和减少神经刺激来发挥作用。
2.理疗干预:物理治疗师可以提供专业的康复训练,包括拉伸和强化练习,以改善肌肉弹性和力量,从而减少抽动发生。
3.热敷与冷敷:在医嘱下进行热敷或冷敷,可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。热敷有助于放松肌肉,而冷敷则能减轻炎症和肿胀。
4.生活方式调整:注意保持良好的姿势,避免长时间低头或颈部受压;适量休息和睡眠,有助于身体自我修复。
5.营养支持:摄入足够的钙、镁和维生素D等营养素,对神经肌肉功能正常运作至关重要。
手术后的康复过程需要一段时间,通过科学的管理和调整,可以有效缓解肌肉抽动,提高生活质量。如果症状持续或加重,应及时咨询专业人士以获得进一步指导。