张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林可以有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂在缓解肌肉痉挛方面也可能有帮助。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可能会建议进行特定的颈部和肩部运动,以增加活动范围和减少不适。热敷和冷敷交替使用可帮助减轻局部肿胀和疼痛。
3.生活方式调整:
调整姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持一个姿势。
适当休息:给颈部足够的休息时间,避免过度劳累。
使用符合人体工学设计的枕头和椅子以支持颈部。
4.其他治疗:
针灸或推拿疗法可能对某些患者有益,但需在专业人士指导下进行。
在严重情况下,医生可能会考虑颈椎牵引或手术干预。
颈椎炎引发的手臂疼痛若持续存在或加重,应及时就医以排查潜在的病因并获得个性化治疗方案。