张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师可以为患者设计个性化的锻炼方案,帮助加强颈部肌肉和改善姿势。牵引疗法在某些情况下也能缓解压力。
3.生活方式调整:改善日常姿势对于减轻颈椎压力至关重要。确保工作站符合人体工学标准,定期休息并进行颈部拉伸运动有助于预防症状加重。
4.其他疗法:针灸或按摩疗法可能对部分患者有效。这些疗法可以通过促进局部血液循环来缓解疼痛。
5.手术:在保守治疗无效且症状严重影响生活时,可能需要考虑手术干预,但这通常是最后的选择。
针对颈椎病引发的头侧疼痛,采取综合治疗方案可以有效缓解不适并提高生活质量。合理使用药物、坚持物理治疗以及调整生活习惯都是重要的步骤。
