肌肉酸痛是否与肥胖有关

2025-04-03
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肌肉酸痛不直接与肥胖有关,但肥胖可能间接导致肌肉酸痛。肥胖带来的生活方式及健康问题可能增加肌肉酸痛的风险。

1.肥胖者通常体重超标,身体在运动或日常活动时需要承受更大的负荷。这种过度的压力可能导致肌肉疲劳,从而引起酸痛。

2.肥胖往往伴随缺乏运动。久坐或不活跃的生活方式会导致肌肉力量和柔韧性下降,使肌肉更容易因轻微活动而受伤或疲劳。

3.肥胖可能与慢性炎症相关,而慢性炎症可能使肌肉对疼痛更加敏感。肥胖者可能更容易感到肌肉酸痛。

4.关节问题,如骨关节炎,在肥胖人群中更为普遍。这些问题可能导致姿势或步态改变,增加某些肌肉群的负担,进而引发酸痛。

虽然肌肉酸痛不是肥胖的直接结果,但肥胖确实可以通过多种机制增加其发生的可能性。保持健康体重和积极的生活方式有助于减少肌肉酸痛的发生。

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