武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议,婴儿应在前6个月内以母乳或配方奶为主,不需要额外的固体食物。
2.在宝宝达到6个月龄时,他们的消化系统和咀嚼能力已经有所发展,可以开始引入一些辅食。豌豆泥是一种容易消化且富含营养的选项。
3.豌豆泥富含蛋白质、维生素A、维生素C、铁和纤维,有助于宝宝的生长发育和增强免疫力。
4.开始添加豌豆泥时,应从少量开始,每天一次,观察宝宝是否有过敏反应或消化问题,如便秘或腹泻。如果没有不良反应,可以逐渐增加喂食量和频率。
在给宝宝添加新食物时,建议单独引入一种食物,保持三到五天,然后再引入另一种新食物,以便及时识别潜在的过敏源或消化问题。