武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.少量多餐:对于呕吐的孩子,应避免一次性进食过多。开始时每隔10-15分钟给孩子少量的液体,如茶匙或小杯清水。
2.清淡流质:最初建议给予清淡的流质饮品,如电解质饮料、稀释的果汁(如苹果汁)和清汤。这些可以帮助补充电解质和水分。
3.逐步增加:呕吐症状缓解后,可逐步引入易消化的固体食物,如米粥、面包片、饼干或煮熟的面条。
4.避免刺激性食物:应避免油腻、辛辣和酸性食物,以免加重胃部不适。
需保持密切观察孩子的饮食反应,如果情况持续或恶化,务必及时就医。