武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养补充：奶粉中的营养成分对儿童的生长发育非常重要。五六岁的孩子正处于快速成长阶段，需要足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，而这些在奶粉中含量丰富。例如，一杯强化铁的配方奶粉可以提供约30%的每日推荐摄入量。
2.饮食均衡：尽管固体食物已经成为这一年龄段儿童的主要食物来源，奶粉可以作为补充，以确保营养摄入的全面性和均衡性。有时孩子挑食或胃口不好，奶粉可以帮助补充所需的营养。
3.消化吸收：奶粉相较于某些固体食物来说，更容易消化和吸收。一些孩子可能对牛奶过敏或者乳糖不耐受，可以选择适合自身情况的特殊奶粉，如无乳糖奶粉或豆奶粉。
4.便捷与安全：奶粉在卫生和保存方面更为便捷和安全，可以避免因使用不洁净的牛奶引起的健康问题。特别是在外出旅行或无法获取新鲜牛奶的情况下，奶粉是一个很好的选择。
长期饮用奶粉应注意适量，不要影响到正常饮食以及其他食物的摄取。坚持定期体检，确保孩子获得全面均衡的营养以促进健康成长。