儿童过敏应该吃什么食物

病情分析：儿童过敏时应注意饮食，以防止加重症状或引发其他健康问题。以下是一些适合儿童过敏期间食用的食物：

1.低过敏性水果：苹果、梨和葡萄等水果含有较少的致敏成分，适合在过敏期间食用。

2.蔬菜：胡萝卜、西葫芦和花椰菜等蔬菜也较少引起过敏反应，可以帮助提供维生素和矿物质。

3.瘦肉：鸡肉和火鸡肉是较为安全的蛋白质来源，避免加工肉制品以防止添加剂引发过敏。

4.鱼类：深海鱼如鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于抗炎，但需注意避免高汞含量的鱼种。

5.无麸质谷物：大米、小米和藜麦不含麸质，适合对小麦过敏的儿童。

6.豆类：豌豆和绿豆是良好的植物蛋白来源，但需谨防部分豆类可能引发过敏。

确保饮食均衡，多样化选择食物，避免含有已知过敏原的食品，如坚果、乳制品、海鲜等。医生建议进行专业的过敏测试，以了解具体的过敏源，采取适当的饮食调整策略。