袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗:
休息和姿势调整:避免长时间弯腰或久坐,休息时可通过改变姿势减轻脊柱压力。
物理治疗:物理治疗能够帮助改善肌肉力量、柔韧性及姿势稳定性,常用的方法包括牵引、按摩、热敷以及超声波治疗等。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助缓解疼痛和炎症。一些情况可能需要使用肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁。
运动康复:在专科医师或物理治疗师指导下进行的锻炼有助于增强核心肌群的力量与稳定性,从而支持脊柱健康。
2.微创介入治疗:
如果保守治疗无效,可考虑椎间盘射频消融术或经皮激光椎间盘减压术等微创手术方法,以减轻神经根受压。
3.手术治疗:
对于严重影响生活质量或存在进行性神经损害的患者,椎间盘切除术可能是必要的选择。该手术旨在通过移除突出的椎间盘部分缓解神经压迫。
早期识别和适当治疗椎间盘突出非常重要,可以有效减轻症状并防止进一步的神经损伤。保持规律的锻炼和健康的生活方式对于预防椎间盘疾病也具有积极作用。