文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.背部筋膜炎是一种慢性病,通常是由于长时间的不良姿势或过度使用肌肉引起的。这些因素导致筋膜受到反复的机械刺激,从而引发炎症。
2.在行走时,身体需要依靠背部的肌肉群来稳定脊柱,并配合下肢的动作完成步伐。这个过程中,背部肌肉持续地收缩和放松,使得被覆于其上的筋膜承受更大的压力和摩擦,加重了炎症反应。
3.发炎的筋膜会对周围的神经造成压迫和刺激。这种情况下,任何轻微的动作,包括行走时的摆动,都会引发疼痛感。
4.行走过程中的振动和冲击也可能通过下肢传导到背部,加剧筋膜的负担,进一步刺激发炎部位。
为减轻背部筋膜炎带来的疼痛,可以考虑采取一些措施,如加强背部肌肉的锻炼以改善支撑能力,保持正确的姿势以减少不必要的机械刺激,以及适当休息以促进炎症的恢复。在治疗过程中,还可辅以理疗、按摩等方法帮助缓解症状。
