10个月的宝宝可以食用水萝卜吗

2025-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:10个月的宝宝可以食用水萝卜,但需要注意一些事项。

1.萝卜富含维生素C,每100克大约含有15毫克,能够增强宝宝的免疫力。

2.萝卜中的膳食纤维含量较高,每100克中约含有1.6克,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

3.萝卜的钙含量为每100克27毫克,有助于宝宝的骨骼发育。

4.由于萝卜质地较硬,容易引起窒息,因此建议将其煮软后再喂食。

在给宝宝食用萝卜时,可以将萝卜切成小块或者磨成泥状,确保其质地柔软。务必观察宝宝是否对萝卜过敏或出现不适反应。如果宝宝消化系统尚未完全发育完整,初次添加新食物时应谨慎,逐步增加摄入量。

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