煮熟的变质肉食用后会致癌吗

2025-04-13
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:煮熟的变质肉如果食用,虽不直接致癌,但可能增加患癌风险。这里面主要涉及两种情况:变质肉可能含有有害细菌和真菌,其产生的毒素会对人体健康造成威胁;某些变质过程中产生的化学物质可能在长期摄入后增加致癌风险。

1.细菌和真菌的危害:变质肉常见的污染源包括沙门氏菌、大肠杆菌及李斯特菌等。这些病原体可以导致严重的食物中毒,症状包括呕吐、腹泻和高烧。这些细菌本身不会致癌,但频繁的胃肠道感染可能损伤胃肠粘膜,间接影响健康。

2.毒素的积累:变质肉中可能存在的霉菌会产生黄曲霉毒素等强致癌物。虽然通常情况下烹饪能够杀死大多数细菌,但霉菌毒素耐热,仍可能残留。

3.化学变化:肉类变质过程中可能发生蛋白质和脂肪的降解,产生胺类化合物和多环芳烃等潜在致癌物质。高温烹调也可能加剧这些物质的形成,而持续摄取此类物质被认为与某些癌症如胃癌相关联。

建议避免食用明显变质的肉制品,保持良好的食品储存习惯,及时冷藏或冷冻以减少细菌和霉菌的生长。选择新鲜肉类,并在合适的温度下充分加热,可降低潜在的健康风险。

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