吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.防晒措施:每天使用广谱防晒霜可有效预防新的色斑形成。建议选择至少SPF30以上的产品,并在出门前20分钟涂抹,每2小时补涂一次。
2.护肤产品:选用含有维生素C、烟酰胺、曲酸或熊果苷的美白精华,这些成分可帮助减轻色斑,均匀肤色。根据临床研究结果显示,持续使用这些成分4至12周后,可见到明显效果。
3.医学治疗:
激光疗法:通过特定波长的激光破坏黑色素细胞,减少色斑。一般需要多次治疗,间隔4至6周。
化学剥脱:使用含三氯醋酸或果酸的化学溶液去除表皮层,促进新皮肤生成。通常需要每月进行1次,共3至6次。
微针疗法:利用细小针头刺破皮肤表层,刺激胶原蛋白产生,同时促进美白产品的吸收。
4.日常保养:保持良好的生活习惯,如充足睡眠、健康饮食和减少压力,有助于整体肤质改善,降低色斑加重风险。
对色斑的处理需因人而异,通过专业皮肤科医生的指导选择合适的方法是关键。