侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.理解患者的感受与认知困难:精神分裂症患者可能会出现幻觉、妄想或思维混乱,应避免争论或直接否定其感受。例如,若患者提到某些听到的声音或看到的景象,建议倾听并表示理解,而不是试图说服其“这些不真实”。这种方式可以减少患者的心理防御。
2.提供持续的情感支持:精神分裂症患者可能因孤立无助而加重病情,家人和朋友的关心尤为重要。研究表明,稳定的家庭环境有助于减少复发率。可主动陪伴患者日常活动,但需注意保持适当的空间,避免让患者感到压力。
3.鼓励配合治疗:药物治疗是控制精神分裂症症状的关键,依从性低可能导致复发。通过耐心沟通,鼓励患者按时服药并定期就诊。还可以与医生合作,为患者普及治疗方案的重要性,同时尽量避免指责或强迫行为。
4.倡导积极生活习惯:日常生活的规律对恢复至关重要,包括充足睡眠、健康饮食和适度运动。引导患者从事简单而愉悦的活动,比如绘画、音乐或园艺,有助于改善情绪状态。
5.避免不适当的刺激:精神分裂症患者容易受到过度信息或复杂环境的影响,可能引起焦虑和症状波动。营造安静、温暖的环境,减少尖锐言语和冲突,是维持心理稳定的核心。
6.学习应对技巧:家属和照顾者需了解精神分裂症的基本知识,可以参加相关的教育课程或支持小组,以提高自身能力,帮助患者更好地适应社会。
精神分裂症的有效开导不仅需要情感上的支持,还需达到良好的医疗和社会资源联动。同时,要认识到这种疾病通常具有长期性质,过程中的耐心和坚持对患者的康复非常重要。