郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
使用避孕套是预防怀孕和性传播感染的有效方法。正确使用可以确保其最大效能，并减少故障风险。
1.检查包装和保质期：在使用前，务必检查避孕套的包装是否完好且在保质期内。过期或破损的避孕套可能会失去效用。
2.小心打开包装：使用手打开包装袋，避免利器或牙齿，以免划破避孕套。
3.确定正反面：轻轻捏住避孕套顶端的小凸起部分，确保里面没有空气。找到卷边朝外的一面，这样才能顺利展开。
4.佩戴避孕套：在勃起状态下，将避孕套顶端捏住，排出空气，然后沿着阴茎向根部展开。这样可以避免空气滞留并提供更好的保护。
5.使用后处理：射精后，在阴茎仍然勃起时，紧握避孕套底部边缘，小心取下，避免精液流出。将避孕套打结后包裹在纸巾中丢弃，不要冲入马桶。
6.每次性交更换：每完成一次性交，需要更换新的避孕套，不能重复使用。
按照这些步骤，可以显著提高避孕套的有效性和安全性。确保过程中避免使用油性润滑剂，因为这会导致乳胶避孕套变脆并破裂。使用水基或硅基润滑剂是更为安全的选择。