卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.下食道括约肌功能异常:正常情况下,下食道括约肌在吞咽后会放松,以便食物通过,然后迅速关闭以防止胃酸逆流。如果该括约肌功能不正常或过于松弛,胃酸就可能反流进入食道,引发症状。
2.饮食因素:某些食物和饮料可能导致胃食道反流,包括高脂肪食物、巧克力、咖啡、酒精、炭酸饮料、辛辣食物和柑橘类水果。这些食品可刺激胃酸分泌或降低下食道括约肌的张力。
3.肥胖:体重超标会增加腹部压力,从而推动胃酸进入食道。研究表明,体重每增加10公斤,胃食道反流的风险可能增加40%。
4.怀孕:妊娠期,由于激素水平变化及子宫增大对腹腔造成的压力,胃酸反流的发生率明显增高,大约有30%到50%的孕妇会经历这种情况。
5.吸烟:吸烟可能降低下食道括约肌的压力,并增加胃酸分泌,从而增加胃食道反流的风险。
6.药物影响:使用某些药物,如镇静剂、抗抑郁药、钙通道阻滞剂以及一些抗炎药,可能会加重胃食道反流的症状。
7.食道裂孔疝:在部分人群中,胃的一部分可能通过横膈膜移位到胸腔,这种状态会削弱下食道括约肌的作用,更容易发生胃酸反流。
注意保持健康的生活方式和饮食习惯可以帮助缓解胃食道反流症状。避免进食后一小时内平卧和减少摄入刺激性食物是改善反流症状的有效措施。