王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.提高免疫力:人参被认为具有增强免疫系统功能的作用。研究表明,人参中的活性成分可以提高免疫细胞的活性,从而帮助抵御感染和疾病。
2.改善精力和精神状态:人参和枸杞都被传统医学用于提振精神和缓解疲劳。人参含有皂苷,可以增加身体的能量水平,而枸杞富含抗氧化剂,有助于改善整体健康。
3.促进新陈代谢:枸杞含有丰富的维生素和矿物质,这些营养素在支持代谢平衡和提高身体能量利用效率方面发挥重要作用。
4.保护心血管健康:人参和枸杞均被研究发现对心血管系统有保护作用,可以帮助降低血压和减少胆固醇积累的风险。
虽然参杞补血汁可能带来这些好处,但个体反应因人而异。建议在使用前咨询医疗专业人士,尤其是对某些药物或草药过敏或有特殊健康状况者需谨慎。